Les fleurs de Bach pour arrêter de fumer

Beaucoup de fumeurs pensent qu’ils n’auraient jamais dû commencer. En effet, il est en fait bien plus dur d’arrêter que de dire non dès le début. Les spécialistes sont clairs, il s’agit d’une forme de drogue qui crée une dépendance. La nicotine devient un besoin pour la personne qui la consomme.
Beaucoup de personnes essaient de se libérer du tabac, mais une grande majorité d’entre ces personnes n’y arrive pas. C’est trop difficile sans une aide extérieure et beaucoup n’y arrivent pas du premier coup.

Dépendance psychique ou physique, où se classe la cigarette ?

Il est clair que la nicotine va créer une dépendance physique, mais la cigarette n’est pas uniquement liée à cette dépendance physique. Il y a bien une dépendance qui se crée dans l’esprit où la cigarette devient un rituel. Chaque fumeur a des moments plus ou moins spécifiques où la cigarette sera plus appréciée. On remarque bien souvent qu’il s’agit de la cigarette sociale, celle que l’on fume avec des amis, celle qui est le prétexte pour se rencontrer à un endroit et un moment précis. Mais il y a aussi la fameuse cigarette qui vient après avoir mangé !

Comment se débarrasser de ces deux dépendances créées par la cigarette ?

Contrairement à ce que l’on peut penser, ce n’est pas de dépendance physique qui est bien souvent la plus difficile à tacler. Certes les débuts sont durs, mais cela dure bien souvent moins longtemps que la dépendance psychologique. La dépendance aux gestes qui est devenue une routine, un rituel, est aussi bien présente.
De plus, il existe désormais une myriade de produits à base de nicotine pour faire un sevrage en douceur de la dépendance à la nicotine. Pour ce qui est de la dépendance liée au mental, au social et les autres aspects qui ne sont pas directement liés physiquement la nicotine, c’est autre chose.

Les fleurs de Bach, le soutien qui manquait pour se sevrer de la cigarette.

Les élixirs floraux du Docteur Bach sont une solution entièrement naturelle. Les fleurs de Bach ne créent aucune dépendance.
Ces dernières peuvent être mélangées pour offrir un soutien non négligeable pour tout ce qui est du stress, de la nervosité, de la motivation, de la persévérance, de l’envie de compensation qui va bien souvent vers la nourriture…
Cette méthode douce a déjà aidé de nombreuses personnes à se sevrer de la nicotine.
Bien évidemment, cela ne sera pas pour autant très facile, sachez que toute personne qui vous promet d’avoir une solution sans effort ne sera pas véridique dans ses propos.